Врач-диетолог рекомендует тем, кто страдает от усталости и вялости осенью и зимой употреблять фрукт хурма

22/12/2014

Латакия – САНА

Врач-диетолог Хайсам Мурхидж Зубари рекомендует тем, кто страдает от усталости и вялости осенью и зимой употреблять фрукт хурма, который стимулирует физическую и умственную активность и помогает кровообращению.

Зубари подчеркнул, что плод хурма поддерживает здоровье сердца и полезен для желудочно-кишечного тракта, так как является дезинфицирующим средством желудка и кишечника.

По словам специалиста, данный плод используется для лечения инфекций и дизентерии, заболеваний щитовидной железы, анемии, высокого кровяного давления, головных болей и выпадения волос.

Плод хурма богат витаминами и минералами, йодом, глюкозой и фруктозой, бета-каротином, также он содержат большую долю калия и кальция.

Хурма способствует повышению иммунитета организма и его очистке от токсинов, поддерживает здоровье глаз, поднимает эффективность пищеварительной системы, и является хорошим источником витамина А и С, марганца, пищевых волокон, которые предотвращают запоры и помогают снижению веса.

О.К./Х.М.

Check Also

Минздрав САР предлагает более 35 000 медицинских услуг приезжающим из Ливана в Сирию

  Дамаск-САНА Число бесплатных медицинских услуг, предоставленных беженцам из Ливана в Сирию, спасающимся от израильской …

themetf