هندوانه و انار مانع ظهور نشانه های پیری می شوند

واشنگتن-سانا

سایت پزشکی «Health» از میوه هایی که پیری پوست را به تعویق می اندازد و مانع به وجود آمدن چروک های پوستی می شود، خبر داد.

سایت نوشت: هندوانه می تواند تا حد زیادی پیری پوست را به تعویق بیندازد و مانع به وجود آمدن چروک های پوستی شود. در هندوانه آنتی اکسیدان هایی چون ویتامین C و A و لیکوپن وجود دارد، بنابراین می تواند همچون یک سلاح قدرتمند با تمام نشانه های پیری مبارزه کند. میوه های محدودی به اندازه هندوانه حاوی لیکوپن هستند. لیکوپن یک رنگدانه شیمیایی است که باعث ایجاد رنگ قرمز در هندوانه می شود و اثرات ضد اکسیدانی قوی ای دارد. این آنتی اکسیدان به تمامی نقاط بدن می رود و رادیکال های آزاد را خنثی می کند و تاثیرات ناشی از آنها را کاهش می دهد. رادیکال های آزاد مولکول هایی هستند که باعث تخریب بسیاری از بافت های بدن می شوند و بر اثر قرار گرفتن در آفتاب و سیگار کشیدن افزایش پیدا می کنند. خطوط ظریف روی پوست، چروک ها، لک های پیری و… همه نتیجه افزایش رادیکال های آزاد هستند.

مصرف میوه انار در پیشگیری از چین و چروک پوست مفید است

در سایت آمده است: بررسی های صورت گرفته تایید می کند که مصرف میوه انار و یا آب انار می تواند تاثیر بسیار زیادی در پیشگیری از ایجاد چین و چروک و پیری پوست داشته باشد.

در واقع انار میوه ای سرشار از آنتی اکسیدان ها به ویژه فیتوسترول ها است که برای مبارزه در برابر رادیکال های آزاد موثر در ایجاد پیری پوست، به بدن کمک می کند.

م.خ-محمد غیاث جاویش