لندن-سانا كشفت دراسة علمية حديثة نشرتها صحيفة الديلي ميل البريطانية أن الاستيقاظ ليلا عدة مرات يرفع فرص الإصابة بأمراض القلب وارتفاع المزاج السيئ أكثر من النوم لساعات قليلة متواصلة دون انقطاع. وحللت الدراسة بيانات 62 من الرجال والنساء على مدى …
المزيد